平日里如果有脱发或脱发缺失营养,可以试一试这些小技巧: 注意头发清洁,两到三天洗一次头,保持头发干净通畅 放松心情,不要过度劳累,少熬夜,规律生活保持睡眠 饮食方面多吃绿色食物,可以多吃蔬菜瓜果、菠菜、胡萝卜、大豆、黑芝麻、核桃之类的有利于生发。 配合使用护发,可以促进新头发生长,防止头发掉落。 联系我时,请说是在分类信息网看到的,谢谢!